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Lo Sport
La ginnastica, in senso
lato, è forse il più antico degli sport oggi praticati.
L'odierna ginnastica si divide in due aree principali: la ginnastica
ritmica, che privilegia coreografia e armonia dell'esercizio, e la
ginnastica artistica, dove è predominante la componente fisica fatta di
forza atletica unita a precisione dei movimenti e coordinazione del corpo.
Per praticare questo sport non servono particolari attrezzature (solo
tanta buona volontà) perchè viene svolto abitualmente a "corpo
libero"; in alcuni casi però si utilizzano attrezzi fissi che
servono da aiuto per l'effettuazione dell'esercizio.
Nella ginnastica femminile le gare prevedono i seguenti esercizi: suolo,
trave, volteggio, parallele asimmetriche e minitrampolino elastico.
La ginnastica maschile prevede invece: suolo, volteggio, sbarra/parallele
simmetriche, minitrampolino elastico e fungo. Nelle categorie superiori ci
sono poi il cavallo con maniglie e gli anelli.
La ginnastica artistica prevede cinque raggruppamenti di atlete/i;
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º
Esordienti |
fino a 8 anni |
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º
Giovanissimi |
fino a 11 anni |
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º
Ragazzi |
fino a 14 anni |
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º
Giovani |
fino a 18 anni |
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º
Senior |
oltre 18 anni |
All'interno di ciascun raggruppamento ci sono poi varie categorie a
seconda delle diverse difficoltà che l'atleta riesce a superare.
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